Tecnica del Nuoto.
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È difficile mettere insieme tutto ma ci si può provare.
Per questioni di spazio mi limiterò alle sole gare “importanti”: Mondiali e Olimpiadi.
Parliamo quindi delle annate 2000-2001-2003-2004-2005-2007-2008-2009-2011-2012.
Potrebbe bastare, immagino, ma penso che ci aggiungeremo presto anche 2016 e (speriamo) 2015.
Michael PHELPS (ricordiamoci, nato il 30 giugno del 1985, quindi non ancora trentenne) ha quattro peculiarità che, nel nuoto, sono generalmente antitetiche, ma che ne fanno il più grande di sempre: è (stato?) precoce, continuo, eclettico e longevo.
Faccio esempi – arbitrari - legati tutti alla fase successiva all’introduzione dei Campionati mondiali. Prima contavano solo le Olimpiadi, ogni quattro anni.
Ian THORPE, campione mondiale nei 400SL a gennaio 1998 (15 anni e 2 mesi), ritiratosi per saturazione nel 2006 (formalmente, sostanzialmente dopo le olimpiadi 2004) precoce, eclettico (ha spaziato dai 100 agli 800SL, fino ai 200MIX) ma non longevo.
Matt BIONDI, il più forte centista in epoca moderna, arrivato alla ribalta internazionale a 19/20 anni (staffetta 4x100SL LA 1984, WR nei 100SL nel 1985), longevo (ritirato alla fine del 1992) ma non precoce e non propriamente continuo.
Aleksandr POPOV, erede di BIONDI, apparso dal nulla nel 1991 (19 anni), vincitore del suo ultimo mondiale nel 2003 a 32 anni. Il tutto inframmezzato da alcune stagioni di riflessione. Continuo fino al 2000 (ma sue 2 gare, 50/100SL), longevo, ma non precoce ed eclettico.
Torniamo al Kid di Baltimora.
Precoce: la sua prima finale olimpica è quella dei 200FA di Sidney 2000, a 15 anni. Il suo primo titolo mondiale è quello dei 200FA di Fukuoka 2001.
Continuo: ha partecipato da protagonista a tutte le grandi manifestazioni dal 2000 al 2012 (olimpiadi, mondiali, pan pacifici, campionati nazionali), mollando ben poco lungo la strada, persino negli anni post-olimpici (chi si ricorda la sua “annata no” culminata con i mondiali di Roma 2009 – solo 5 titoli vinti…).
Eclettico: oltre alle solite gare (200SL, 100-200FA, 200-400MIX), ai mondiali ha provato 100 e 400SL, a livello internazionale si è cimentato nei 100 e 200DO (sfiorando il WR in entrambe le gare – 53.0 e 1.54) e nei campionati nazionali si è messo alla prova anche a rana (1.02/2.15). Vanno poi ricordate le imprese ai limiti dell’impossibile, una su tutte quella della prima giornata di gare a Pechino: batterie e finale dei 400MIX (con annesso WR) e prima frazione della 4x100SL, WR di staffetta, primato nazionale in prima frazione con un crono che gli avrebbe permesso di prendere il bronzo nella gara individuale.
Longevo: ad oggi, sottolineo ad oggi, la sua ultima medaglia pesante è arrivata a 27 anni. Questo rimane comunque un traguardo significativo per un nuotatore, specialmente del suo genere (non stiamo parlando di impegni su una singola gara, magari i 50SL – SCHOEMANN, ERWIN, Gary HALL – ma stiamo parlando di spremute su 100/200/400 e condimento di staffette).
Evidentemente non basta.
In un certo senso lo capisco. Il nuoto non può essere un hobby, un passatempo, un modo per tenersi in forma. Il nuoto è una malattia inguaribile.
Di seguito trovate una “breve” scheda riassuntiva di una carriera oggettivamente incredibile nello sport moderno.
Olimpiadi 2000 (600m)
200FA
Batterie: 3°
26.75 – 56.83 – 1:27.00 – 1:57.30
Semifinali:4°
27.09 – 56.79 – 1:26,89 – 1:57.00
Finale: 5°
26.76 – 56.44 – 1:26.63 – 1:56.50
Mondiali 2001 (600m – 1 oro)
200FA
Batterie: 2°
1:56.11
Semifinali:3°
1:56.41
Finale: 1°
1:54.58 (WR)
Mondiali 2003 (2.600m – 3 ori – 2 argenti)
100FA
Batterie: 1°
25.37 – 52.27
Semifinali: 1°
25.11 – 51.47 (WR)
Finale: 2°
24.61 – 51.10
200FA
Batterie: 1°
26.78 – 56.25 – 1:26.14 – 1:55.70
Semifinali: 1°
25.95 – 54.89 – 1:24.28 – 1:53.93 (WR)
Finale: 1°
26.09 – 55.27 – 1:25.01 – 1:54.35
200MIX
Batterie: 1°
26.52 – 55.92 – 1:30.60 – 1:59.71
Semifinali: 1°
25.74 – 55.38 – 1:30.32 – 1:57.52 (WR)
Finale: 1°
25.29 – 54.33 – 1:28.84 – 1:56.04 (WR)
400MIX
Batterie: 2°
58.55 – 2:01.63 – 3:16.00 – 4:15.72
Finale: 1°
55.44 – 1:58.22 – 3:10.98 – 4:09.09 (WR)
4x200SL
Finale: 2° (7:10.26)
Prima frazione: 25.82 – 52.56 – 1:20.25 – 1:46.60
4x100MIX
Batterie: 1° (3:34.80)
Frazione a farfalla: 24.48 – 51.58
Olimpiadi 2004 (3.300M – 6 ori – 2 bronzi)
200SL
Batterie: 5°
25.98 – 54.01 – 1:21.58 – 1:48.43
Semifinali: 3°
25.24 – 52.50 – 1:20.01 – 1:47.08
Finale: 3°
25.22 – 51.70 – 1:18.83 – 1:45.32
100FA
Batterie: 3°
24.99 – 52.35
Semifinali: 1°
24.66 – 51.61
Finale: 1°
24.36 – 51.25
200FA
Batterie: 1°
26.86 – 56.92 – 1:27.29 – 1:57.36
Semifinali: 2°
26.05 – 55.35 – 1:25.66 – 1:55.65
Finale: 1°
25.55 – 54.45 – 1:24.54 – 1:54.04
200MIX
Batterie: 2°
26.12 – 55.61 – 1:31.66 – 2:00.01
Semifinali: 1°
25.24 – 54.47 – 1:30.40 – 1:58.52
Finale: 1°
25.51 – 54.35 – 1:29.37 – 1:57.14
400MIX
Batterie: 1°
55.88 – 1:58.35 – 3:12.52 – 4:13.29
Finale: 1°
55.57 – 1:57.10 – 3:10.36 – 4:08.26 (WR)
4X100SL
Finale: 3° (3:14.62)
Seconda frazione: 23.43 – 48.74
4X200SL
Finale: 1° (7:07.33)
Prima frazione: 25.15 – 52.29 – 1:19.71 – 1:46.49
4X100MIX
Batterie: 1° (3:35.10)
Frazione a farfalla: 24.95 – 52.43
Finale: 1° (3:30.68)
Cede il posto a CROCKER (50.28)
Mondiali 2005 (2.600m – 4 ori – 1 argento)
100SL
Batterie: 3°
24.08 - 49.23
Semifinali: 5°
23.99 – 48.93
Finale: 7°
23.87 – 48.99
200SL
Batterie: 2°
25.73 – 53.36 – 1:21.00 – 1:48.17
Semifinali: 1°
24.96 – 51.79 – 1:19.21 – 1:46.33
Finale: 1°
24.72 – 51.13 – 1:18.31 – 1:45.20
400SL
Batterie: 18°
54.79 – 1:53.09 – 2:51.60 – 3:50.53
100FA
Batterie: 2°
25.28 – 52.32
Semifinali: 2°
24.98 – 52.02
Finale: 2°
24.24 – 51.65
200MIX
Batterie: 3°
26.05 – 56.17 – 1:31.79 – 2:00.30
Semifinali: 2°
25.09 – 54.79 – 1:29.80 – 1:58.36
Finale: 1°
25.22 – 54.57 – 1:29.02 – 1:56.68
4X100SL
Finale: 1° (3:13.77)
Prima frazione: 24.06 – 49.17
4X200SL
Finale: 1° 7:06.58
Prima frazione: 24.60 – 51.04 – 1:18.51 – 1:45.51
4X100MIX
Batterie: 1° (3:36.08)
Frazione a farfalla: 24.39 – 52.27
Mondiali 2007 (3.200m – 7 ori)
200SL
Batterie: 2°
25.39 – 53.02 – 1:20.82 – 1:47.52
Semifinali: 2°
25.29 – 52.48 – 1:20.10 – 1:46.75
Finale: 1°
24.47 – 51.00 – 1:17.73 – 1:43.86 (WR)
100FA
Batterie: 3°
24.92 – 51.95
Semifinali: 4°
24.34 – 51.92
Finale: 1°
23.99 – 50.77
200FA
Batterie: 1°
26.29 – 56.07 – 1:25.99 – 1:55.78
Semifinali: 1°
26.24 – 56.23 – 1:25.73 – 1:55.13
Finale: 1°
25.26 – 53.62 – 1:22.87 – 1:52.09 (WR)
200MIX
Batterie: 1°
25.72 – 56.48 – 1:30.15 – 1:58.70
Semifinali: 1°
25.52 – 55.63 – 1:29.62 – 1:57.94
Finale: 1°
24.96 – 53.58 – 1:27.47 – 1:54.98 (WR)
400MIX
Batterie: 1°
57.31 – 2:01.08 – 3:13.56 – 4:12.01
Finale: 1°
55.05 – 1:58.18 – 3:09.33 – 4:06.22 (WR)
4X100SL
Finale: 1° (3:12.72)
Prima frazione: 23.46 – 48.42
4X200SL
Finale: 1° (7:03.24 WR)
Prima frazione: 24.67 – 51.43 – 1:18.62 – 1:45.36
4x100MIX
Batterie: squalificata (frazione a farfalla: CROCKER)
Olimpiadi 2008 (3.300m – 8 ori)
200SL
Batterie: 4°
25.81 – 52.78 – 1:19.81 - 1:46.48
Semifinali: 4°
25.53 – 52.35 – 1:19.41 - 1:46.28
Finale: 1°
24.31 – 50.29 – 1:16.84 - 1:42.96 (WR)
100FA
Batterie: 2°
24.41 - 50.87
Semifinali: 2°
24.24 - 50.97
Finale: 1°
24.04 - 50.58
200FA
Batterie: 1°
26.12 – 55.44 – 1:25.01 - 1:53.70
Semifinali: 1°
25.89 – 55.32 – 1:24.95 - 1:53.70
Finale: 1°
25.36 – 53.53 – 1:22.75 - 1:52.03 (WR)
200MIX
Batterie: 6°
25.77 – 55.38 – 1:30.44 - 1:58.65
Semifinali: 2°
25.56 – 55.36 – 1:28.67 - 1:57.70
Finale: 1°
24.59 – 53.40 – 1:26.90 - 1:54.23 (WR)
400MIX
Batterie: 1°
4:07.82
Finale: 1°
54.92 – 1:56.49 – 3:07.05 - 4:03.84 (WR)
4X100SL
Finale: 1° (3:08.24 WR)
Prima frazione: 23.31 - 47.51
4x200SL
Finale: 1° (6:58.56 WR)
Prima frazione: 24.25 – 50.48 – 1:17.09 - 1:43.31
4x100MIX
Finale: 1° (3:29.34 WR)
Frazione a farfalla: 23.52 - 50.15
Mondiali 2009 (1.900m – 5 ori – 1 argento)
200SL
Batterie: 2°
25.20 – 52.21 – 1:19.32 – 1:45.60
Semifinali: 3°
25.12 – 51.83 – 1:18.96 – 1:45.23
Finale: 2°
24.38 – 50.25 – 1:16.71 – 1:43.22
100FA
Batterie: 2°
24.33 – 50.90
Semifinali: 2°
23.87 – 50.48
Finale: 1°
23.36 – 49.82 (WR)
200FA
Batterie: 2°
25.88 – 54.88 – 1:24.59 – 1:54.35
Semifinali: 2°
25.21 – 54.23 – 1:24.16 – 1:53.48
Finale: 1°
24.76 – 52.88 – 1:21.93 – 1:51.51 (WR)
4X100SL
Finale: 1° (3:09.21)
Prima frazione: 22.93 – 47.78
4X200SL
Finale: 1° (6:58.55 WR)
Prima frazione: 24.73 – 51.26 – 1:17.97 – 1:44.49
4X100MIX
Finale: 1° (3:27.28 WR)
Frazione a farfalla: 23.28 – 49.72
Mondiali 2011 (2.500m – 4 ori – 2 argenti – 1 bronzo)
200SL
Batterie: 5°
25.46 – 52.64 – 1:19.92 – 1:46.98
Semifinali: 5°
24.72 – 51.91 – 1:20.08 – 1:46.91
Finale: 2°
24.25 – 50.93 – 1:18.13 – 1:44.79
100FA
Batterie: 5°
24.76 – 51.95
Semifinali: 1°
24.32 – 51.47
Finale: 1°
23.94 – 50.71
200FA
Batterie: 11°
26.06 – 55.71 – 1:26.40 – 1:56.77
Semifinali: 3°
25.35 – 54.25 – 1:24.22 – 1:54.85
Finale: 1°
25.02 – 53.86 – 1:23.42 – 1:53.34
200MIX
Batterie: 8°
25.70 – 55.54 – 1:30.04 – 1:59.48
Semifinali: 2°
25.15 – 54.68 – 1:28.63 – 1:57.26
Finale: 2°
24.83 – 53.67 – 1:26.80 – 1:54.16
4X100SL
Finale: 3° (3:11.96)
Prima frazione: 23.25 – 48.08
4X200SL
Finale: 1° (7:02.67)
Prima frazione: 24.60 – 51.49 – 1:18.70 – 1:45.53
4x100MIX
Finale: 1° (3:32.06)
Frazione a farfalla: 23.64 – 50.57
Olimpiadi 2012 (2.700m – 4 ori – 2 argenti)
100FA
Batterie: 2°
24.58 – 51.72
Semifinali:1°
24.20 – 50.86
Finale: 1°
24.35 – 51.21
200FA
Batterie: 5°
25.50 – 54.80 – 1:25.12 – 1:55.53
Semifinali: 4°
25.74 – 55.08 – 1:25.04 – 1:54.53
Finale: 2°
25.18 – 53.70 – 1:23.18 – 1:53.01
200MIX
Batterie: 4°
25.82 – 55.30 – 1:29.97 – 1:58.24
Semifinali: 3°
25.12 – 54.46 – 1:28.31 – 1:57.11
Finale: 1°
24.63 – 53.26 – 1:26.59 – 1:54.27
400MIX
Batterie: 8°
54.89 – 1:59.20 – 3:12.60 – 4:13.33
Finale: 4°
55.35 – 1:59.41 – 3:10.96 – 4:09.28
4x100SL
Finale: 2° (3:10.38)
Seconda frazione: 22.63 – 47.15
4X200SL
Finale: 1° (6:59.70)
Quarta frazione: 50.84 – 1:44.05
4X100MIX
Finale: 1° (3:29.35)
Frazione a farfalla: 23.83 – 50.73
E non dimentichiamoci la progressione cronometrica.
TEMPI (Vasca 50m):
50SL
1999:
2000: 25.15
2001:
2002:
2003: 23.85
2004:
2005:
2006:
2007: 22.94
2008:
2009: 23.24
2010: 23.43
2011:
2012:
100SL
1999:
2000:
2001:
2002: 51.98
2003: 49.19
2004: 49.05
2005: 48.93
2006: 48.83
2007: 48.42
2008: 47.51
2009: 47.78
2010: 48.13
2011: 48.08
2012: 48.49
200SL
1999:
2000: 1:55.03
2001: 1:51.73
2002: 1:48.90
2003: 1:45.99
2004: 1:45.32
2005: 1:45.20
2006: 1:45.50
2007: 1:43.86
2008: 1:42.96
2009: 1:43.22
2010: 1:45.61
2011: 1:44.79
2012: 1:45.69
400SL
1999:
2000: 3:59.99
2001: 3:57.28
2002: 3:55.32
2003: 3:46.73
2004:
2005: 3:47.79
2006: 3:53.61
2007: 3:47.13
2008:
2009: 3:48.05
2010:
2011:
2012:
1500SL
1999: 16:00.82
2000: 15:39.08
2001: 15:35.35
2002: 15:39.50
2003:
2004:
2005:
2006: 15:42.48
2007: 15:34.18
2008:
2009:
2010:
2011:
2012:
100DO
1999:
2000: 1:01.21
2001:
2002: 57.07
2003: 57.28
2004: 55.49
2005: 54.92
2006: 54.15
2007: 53.01
2008: 53.42
2009: 53.79
2010: 53.92
2011: 53.71
2012: 54.09
200DO
1999:
2000: 2:11.92
2001: 2:00.57
2002: 2:08.14
2003: 1:56.10
2004: 1:55.30
2005: 1:59.94
2006: 1:56.81
2007: 1:54.65
2008: 1:55.84
2009:
2010: 1:56.98
2011: 1:57.05
2012: 2:01.79
100RA
1999:
2000:
2001:
2002: 1:06.71
2003:
2004:
2005:
2006:
2007: 1:03.88
2008: 1:02.57
2009:
2010: 1:02.54
2011:
2012: 1:02.67
200RA
1999:
2000: 2:27.42
2001:
2002: 2:22.87
2003: 2:19.96
2004: 2:20.28
2005:
2006: 2:19.84
2007: 2:15.06
2008:
2009:
2010:
2011: 2:18.79
2012:
100FA
1996: 1:08.54 (sarà vero?)
1997:
1998:
1999: 57.99
2000: 55.01
2001: 53.58
2002: 51.88
2003: 51.10
2004: 51.15
2005: 51.34
2006: 51.51
2007: 50.77
2008: 50.58
2009: 49.82
2010: 50.65
2011: 50.71
2012: 50.86
200FA
1999: 2:07.70
2000: 1:56.50
2001: 1:54.58
2002: 1:55.41
2003: 1:53.93
2004: 1:54.04
2005: 1:55.26
2006: 1:53.80
2007: 1:52.09
2008: 1:52.03
2009: 1:51.51
2010: 1:54.11
2011: 1:53.34
2012: 1:53.01
200MIX
1999:
2000: 2:03.40
2001: 2:00.86
2002: 1:58.68
2003: 1:55.94
2004: 1:56.71
2005: 1:56.68
2006: 1:55.84
2007: 1:54.98
2008: 1:54.23
2009:
2010: 1:55.94
2011: 1:54.16
2012: 1:54.27
400MIX
1999: 4:31.84
2000: 4:22.10
2001: 4:15.20
2002: 4:11.09
2003: 4:09.09
2004: 4:08.26
2005: 4:12.71
2006: 4:10.16
2007: 4:06.22
2008: 4:03.84
2009:
2010: 4:15.38
2011:
2012: 4:07.89
Se dovessimo indicare un neo, una pecca in questa carriera, forse potremmo dire che mancano dei riscontri cronometrici veri in vasca corta.
Di seguito i suoi best in vasca da 25m:
100SL: 49.30 (2011)
200SL: 1:42.78 (2006)
800SL: 8:06.70 (2000)
1500SL: 15:29.40 (2000)
200DO: 1:50.34 (2011)
100FA: 51.13 (2011)
200FA: 1:52.27 (2003)
100MIX: 51.65 (2011)
200MIX: 1:51.89 (2011)
400MIX: 4:01.49 (2011)
E quelli in vasca da 25yd, con relativa transcodifica metrica (per quel che può valere):
50SL: 20.07 (2008) – 21.95 metrico
100SL: 41.93 (2008) – 45.86
200SL: 1:32.08 (2005) – 1:40.70
500SL: 4:10.43 (2008) – 3:39.09 (400m)
1650SL: 15:01.51 (2002) – 14:56.27 (1500m)
100DO: 45.50 (2008) – 49.76
200DO: 1:39.72 (2011) – 1:49.05
100RA: 53.41 (2008) – 58.41
200RA: 1:56.90 (2007) – 2:07.84
100FA: 45.40 (2008) – 49.65
200FA: 1:39.65 (2010) – 1:48.98
200MIX: 1:40.58 (2010) – 1:49.99
400MIX: 3:36.26 (2006) – 3:56.50
NB: 1yd = 0,9144m
Fonti:
Il Mondo del Nuoto (la vecchia carta…se non ci fosse!)