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Nuoto

Stati Uniti – I coaches raccomandano lo studio dei video

E’ importante osservare i migliori

Sul mercato disponibili numerosi DVD

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Un articolo postato recentemente sul sito di USA Swimming, la federazione nuoto degli Stati Uniti, sottolinea il ruolo essenziale dei video nella preparazione dei nuotatori. Allenatori celebri come Yuri Suguiyama, coach di Katie Ledecky, consigliano la visione di video che propongono i migliori nuotatori sia in azione sia durante la preparazione, al fine di rendere più efficiente l’allenamento.

Si sostiene che tutti i nuotatori devono essere sicuri di nuotare con la tecnica corretta: c’è differenza fra il conoscere un esercizio e conoscere lo scopo per cui viene eseguito e occorre essere certi di eseguirlo perfettamente ogni volta in piscina.

Questo il link all’articolo: http://www.usaswimming.org/ViewNewsArticle.aspx?TabId=0&itemid=5819&mid=8712

Molti di questi video sono prodotti da Fitter&Faster, un’organizzazione che fa capo a David Arluck (link: http://www.fitterandfaster.com/dvd

 

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