La vice campionessa iridata, primatista italiana e del mondo juniores nuota in 29''30 che vale la settima prestazione personale di sempre; alle spalle della 17enne pugliese, già prima con record dei Criteria nei 100 e nei 200 rana, Chiara Della Corte (in copertina) seconda con il primato personale in 31''02 e Anna Bizzotto terza in 31''24. Il secondo e il terzo record della manifestazione arrivano nei 100 stile libero che chiudono il programma della quinta sessione. Il primo lo stabilisce, tanto per cambiare, la lombarda Caterina Santambrogio, già vincente con record nei 200 misti (2'17''53) e nei 200 stile libero (2'00''80) ragazze 2009. La 13enne di Monza si impone in 57''01, limando trentasette centesimi al 57''38 siglato da Maria Ginevra Masciopinto nel 2015 e cinquantotto centesimi al primato personale di 57''59 timbrato lo scorso febbraio proprio nella sua città; con lei sul podio, entrambe con il primato personale, Rebecca Ongaro seconda in 58''62 e Luna Caimi in 58''83.
Il secondo arriva dalle cadette e porta la firma di Matilde Biagiotti che, dopo essersi imposta con prima nella manifestazione nei 50 sl (24''93), si regala un bellissimo bis, abbassando il 54''64 nuotato da Leyer Casarin nell'edizione 2014 dei Criteria. La 16enne di Firenze tocca con il personale di 54''58 (26''51), ottantasei centesimi del 55''45 che la velocista toscana griffò nel mese di febbraio a Livorno. In apertura di programma Erika Gaetani, già prima nei 100, vince i 200 dorso cadette. La diciassettenne salentina di Casarano nuota la quarta prestazione personale di sempre in 2'08''80, non troppo lontana dal suo limite di 2'07''85 siglato sempre a Riccione ma nel novembre 2018; alle spalle della pugliese, per un podio d'autore, le piemontesi Giulia Vetrano in 2'09''73, che per la prima volta in carriera sotto i 2'10, e Giada Golier terza in 2'10''93.

La sessione pomeridiana si chiude con gli 800 stile libero. Cade un altro record per un totale di quattordici, uno in più rispetto all'edizione del 2019, l'ultima prima della pandemia. Tre titoli e altrettanti record della manifestazione per la mezzofondista romana Valentina Procaccini che, dopo aver vinto con primato i 200 (1'58''37) e i 400 stile libero (4'08''74), festeggia alla grande anche negli 800 ragazze 2008. La 14enne della CC Aniene sbaraglia la concorrenza in 8'31''33, annientando l'8'34''27 di Diletta Carli del 2010 e abbassando di quasi quattro secondi il primato personale di 8'35''29 dello scorso 5 marzo; con le sul podio, ma distanti oltre quattordici secondi malgrado il personale, Marta Bolometti e Sofia Mosca seconde ex aequo in 8'55''40. Sempre negli 800 stile libero, ma tra le cadette, ancora segnali positivi da Giulia Vetrano che si impone, nuotando per la prima volta in carriera sotto gli 8'30. La 16enne di Torino tocca davanti a tutte in 8'28''36; con le sul podio Nicole Santuliana seconda in 8'39''63 e Giorgia Gosetto terza in 4'35''51, entrambe sotto il primato personale. Classifica generale per società vinta dal Circolo Canottieri Aniene con 170.50 punti, ventotto in più rispetto al Team Veneto secondo con 142.00; terza la RN Florentia con 127. Da lunedì 28 a mercoledì 30 marzo spazio ai maschi con 1220 atleti di 310 società, per 3064 presenze gara.