Tecnica del Nuoto.
Clicca qui
Nella terza giornata dei Campionati Italiani Assoluti Invernali in vasca lunga, allo Stadio del Nuoto di Riccione i maggiori protagonisti sono Federica Pellegrini e Gregorio Paltrinieri e Margherita Panziera che conseguono il pass olimpico nelle loro specialità preferite, rispettivamente i 1500m stile libero e i 200m dorso. Riscontri cronometrici assai buoni anche per Edoardo Giorgetti nei 200 m rana e Federica Pellegrini nei 200m stile libero. Le loro sono, nell’ordine, le prestazioni più pregevoli della terza giornata secondo la Tabella FINA (vedi tempi e punti sotto nella sezione I Podi della terza Giornata).
Nella prima giornata si erano qualificati per Tokyo 2020 anche Nicolò Martinenghi nei 100m rana e Simona Quadarella nei 1500m stile libero: complessivamente un drappello di quattro nuotatori – due maschi e due femmine -, un autentico poker d’assi, che costituiscono già l’ossatura della squadra olimpica che andrà ulteriormente delineandosi il prossimo marzo ai Campionati Italiani Assoluti Primaverili, ovviamente in vasca lunga, che pure si disputeranno a Riccione.
Dunque, Gregorio Paltrinieri (Fiamme Oro / Coopernuoto – in copertina) si qualifica al primo tentativo ai Giochi di Tokyo 2020 vincendo i 1500 in 14'42"66 (3'51"65 ai 400, 7'48"56 agli 800, 11'45"64 ai 1200), decima prestazione della carriera, oltre 2 secondi al di sotto del tempo limite di 14'45. "Sono contento perché dopo tre mesi di preparazione intensa e gli Europei in vasca corta, che sono andati bene col titolo, non era facile mantenere la forma peraltro condizionata anche da un po' di influenza. Questo tempo non lo avevo mai nuotato a dicembre, neanche nei momenti migliori. Sono molto soddisfatto e questa prestazione mi consentirà di lavorare con serenità fino alle Olimpiadi", racconta il campione olimpico, bimondiale e trieuropeo. Domenica Paltrinieri - 25 anni, allenato al Centro Federale di Ostia da Stefano Morini - partirà per Belo Horizonte (capitale dello stato del Minas Gerais, in Brasile ) per prendere parte a una 10 chilometri che simulerà le condizioni climatiche del percorso olimpico. In questa specialità Paltrinieri parteciperà alle Olimpiadi avendo ottenuto la qualificazione ai Mondiali di Gwangju. A marzo Greg proverà a conseguire il pass olimpico anche negli 800m stile libero. Comunque l’atleta di Carpi parteciperà ai Giochi Olimpici per la terza volta, dopo il quinto posto di Londra 2012 e la medaglia d'oro vinta a Rio de Janeiro, sempre nei 1500 metri.
Gran tempo e pass olimpico anche per Margherita Panziera (Fiamme Oro / CC Aniene – foto sotto) che domina i 200m dorso in 2'06"59 (30"04/1'01"79/1'34"12), quarto tempo in carriera, sotto al 2'07"50 richiesto per la qualificazione anticipata a Tokyo 2020. La 24enne di Montebelluna è allenata a Roma da Gianluca Belfiore e detiene il record italiano in 2'05"72. Dice: “Ora potrò lavorare con serenità per un'Olimpiade da protagonista dopo l'esperienza a Rio de Janeiro (eliminata in batteria come prima delle escluse, ndr).
Federica Pellegrini, mai tanto veloce in questo periodo dell'anno, ci prova nei suoi 200m stile libero: passa in 56"34, spinge dando fondo a tutte le energie e chiude in 1'56"36, un buon tempo ma al di sopra del limite olimpico di 1'55"4. Per lei qualificazione certa a marzo, quando il tempo limite sarà di 1'56"9, considerato anche che la scorsa estate, a Gwangju, ha vinto il titolo mondiale con 1'54"22. Così la 31enne veneta allenata al Centro federale di Verona da Matteo Giunta (nel pomeriggio premiato come "Allenatore dell'anno" -foto in basso, con Cesare Butini): "Sono molto soddisfatta. Quando ho visto il 56 al passaggio non ci credevo; poi ho provato a dare il massimo, ma la fatica si è fatta sentire. Speravo di nuotare sotto l' 1'57 ma sono andata oltre alle mie aspettative". Fede punta a partecipare alla sua quinta olimpiade (oro a Pechino 2008, argento ad Atene 2004, quinta a Londra 2012 e quarta a Rio de Janeiro 2016) da “leggenda” dei 200 stile libero, grazie anche alle otto medaglie iridate consecutive da Montreal 2005, con i titoli di Roma 2009, Shanghai 2011 e Budapest 2017. Il podio di Riccione è completato da due nuotatrici che hanno realizzato il primato personale: Paola Biagioli (Carabinieri / RN Florentia), 1'59"83, (prec. 2'01"12); Sara Gailli (CC Aniene), 2'00"55 (prec. 2'00"62).
Matteo Restivo (Carabinieri / RN Florentia) vince i 200m dorso in 1'56"47, terzo crono personale dopo il record italiano di 1'56"29 nuotato per il bronzo europeo conquistato a Glasgow nell'estate 2018 e l' 1'56"45 che risale agli assoluti primaverili dello scorso anno. Al secondo posto Luca Mencarini (Fiamme Oro / CC Aniene) che porta il personale sull' 1'56"58 (prec. 1'57"45), diventando il secondo performer italiano. A marzo, con Restivo, cercherà il tempo limite olimpico (che passerà da 1'55"8 a 1'56"4).
I protagonisti della 4x200m stile libero ai Mondiali di Gwangju (dove arrivarono a 3 centesimi dal bronzo) si affrontano nella gara individuale. S’impone Stefano Ballo che porta il personale a 1'47"22 (prec. 1'47"80), precedendo il primatista italiano (con 1'45"57, realizzato ai Mondiali quando fu quinto) Filippo Megli (Carabinieri / RN Florentia), secondo in 1'47"54, e Mattia Zuin (Fiamme Oro / Nottoli Nuoto 74), terzo col personale di 1'47"65 (prec. 1'48"06). Ai piedi del podio Matteo Ciampi (Esercito) in 1'47"78. "Sono felicissimo per il mio primo titolo italiano”, racconta il 27enne di Bolzano, allenato da Andrea Sabino. “Lo avevo puntato da tempo ed è un premio al lavoro svolto. Ho battuto un gruppo di duecentisti molto forte che in futuro potrà togliersi tante soddisfazioni in staffetta".
Riscontro cronometrico molto interessanti anche per Edoardo Giorgetti, 30enne di Cagli (Fiamme Oro / CC Aniene), che vince i 200m rana in 2'09"73, per la prima volta in carriera sotto i 2'10 (prec. in tessuto 2'10"11).
Bene anche la 24enne livornese Francesca Fangio (In Sport Rane Rosse), che porta il personale a 2'24"26 (prec. 2'25"19).
Nelle altre finali il 18enne di Schio Thomas Ceccon (Fiamme Oro / Leosport) si prende i 50 farfalla in 23"63, la 25enne beneventana Stefania Pirozzi (Fiamme Oro / CC Napoli) i 200 farfalla in 2'09"76 dopo aver vinto i 400 stile libero, il 20enne di Lavagna Alberto Razzetti (Fiamme Gialle / Genova Nuoto My Sport) vince i 200m misti in 2'00"09 e la ventenne di Livorno Sara Franceschi (Fiamme Gialle) si aggiudica i 200m misti femminili in 2'13"39.
I Podi della Terza Giornata
200 dorso mas.
1. Matteo Restivo (Carabinieri / RN Florentia) 1'56"47
2. Luca Mencarini (Fiamme Oro / CC Aniene) 1'56"58 pp (prec. 1'57"45)
3. Christopher Ciccarese (Fiamme Oro / CC Aniene) 1'58"86
200 dorso fem.
1. Margherita Panziera (Fiamme Oro / CC Aniene) 2'06"59 (941 punti FINA)
2. Erika Francesca Gaetani (Gestisport Coop) 2'12"83
3. Giulia Ramatelli (Esercito / Tiro a Volo) 2'13"30
50 farfalla mas.
1. Thomas Ceccon (Fiamme Oro / Leosport) 23"63
2. Piero Codia (Esercito / CC Aniene) 23"72
3. Matteo Rivolta (Fiamme Oro / CC Aniene) 23"78
200 farfalla fem.
1. Stefania Pirozzi (Fiamme Oro / CC Napoli) 2'09"76
2. Anna Pirovano (Fiamme Azzurre / In Sport Rane Rosse) 2'11"95
2. Roberta Piano Del Balzo (Sporting Club Flegreo) 2'12"71
200 rana mas.
1. Edoardo Giorgetti (FFOO / CC Aniene) 2'09"73 (prec. in tessuto 2'10"11 – 930 punti FINA)
2. Luca Pizzini (Carabinieri / Fondazione Bentegodi) 2'11"31
3. Andrea Castello (Imolanuoto) 2'13"87 pp (prec. 2'13"88)
200 rana fem.
1. Francesca Fangio (In Sport Rane Rosse) 2'24"26 (prec. 2'25"19)
2. Ilaria Scarcella (Fiamme Oro / CC Aniene) 2'28"70
3. Natalia Foffi (In Sport Rane Rosse) 2'29"84
200 sl mas.
1. Stefano Ballo (Time Limit) 1'47"22 pp (prec. 1'47"80)
2. Filippo Megli (Carabinieri / RN Florentia) 1'47"54
3. Mattia Zuin (Fiamme Oro / Nottoli Nuoto 74) 1'47"65 pp (prec. 1'48"06)
200 sl fem.
1. Federica Pellegrini (CC Aniene) 1'56"36 (915 punti FINA)
2. Paola Biagioli (Carabinieri / RN Florentia) 1'59"83 pp (prec. 2'01"12)
3. Sara Gailli (CC Aniene) 2'00"55 pp (prec. 2'00"62)
200 misti mas.
1. Alberto Razzetti (Fiamme Gialle / Genova Nuoto My Sport) 2'00"09
2. Lorenzo Glessi (Esercito / Gorizia Nuoto) 2'01"19 pp (prec. 2'01"25)
3. Noè Ponti (SUI, Nuoto Sport Locarno) 2'01"37
4. Giovanni Sorriso (CC Aniene) 2'01"75
200 misti fem.
1. Sara Franceschi (Fiamme Gialle) 2'13"39
2. Luisa Trombetti (Fiamme Oro) 2'15"58
3. Anita Gastaldi (CSR Granda) 2'16"90
1500 sl mas.
1. Gregorio Paltrinieri (Fiamme Oro / Coopernuoto) 14'42"66 (960 punti FINA)
2. Alessio Occhipinti (Fiamme Oro / CC Aniene) 15'11"65
3. Matteo Lamberti (GAM Team Brescia) 15'13"40 pp (prec. 15'15"83)
Classifica maschile di società (56 a punti)
1. CC Aniene 312, 2. Fiamme Oro 266.5, 3. Esercito 265.5, 4. In Sport Rane Rosse 122, 5. Fiamme Gialle 78, 6. Imolanuoto 77
Classifica femminile di società (59 a punti)
1. CC Aniene 328, 2. Fiamme Oro 218.5, 3. In Sport Rane Rosse 127, 4. Carabinieri 126, 5. Esercito 122, 7. NC Azzurra 91 81
Risultati completi: http://fin2019.microplustiming.com/NU_2019_12_12-14_Riccione_web.php
Foto Andrea Staccioli / Deepbluemedia.eu / Insidefoto.com